Arkivet för Etikett: gratiskurs

Digital live-föreläsning om att prata om sin psykiska ohälsa

Studieförbundet Vuxenskolan bjuder in till en föreläsning med Henrik Wahlström 28 september om vikten att prata om sitt mående med […]

2023-09-14 Läs mer 

Kurs i självmedkänsla

Klankar du ner på dig själv? Brukar du vara kritisk gentemot dina egna prestationer? Då kanske vår kurs i självmedkänsla […]

2023-09-12 Läs mer 

Gratis digital kurs – Återfå din balans i vardagen genom stresshantering

Återfå din balans i vardagen genom effektiv stresshantering såsom andningsteknik, I AM yoga och guidad meditation. Som anhörig är det […]

2023-08-22 Läs mer