Att sätta gränser som anhörig

Hur kan jag sätta gränser och samtidigt ta hand om mig själv när jag är nära en person som mår dåligt? Varför känner jag skam när jag säger nej? Var hittar jag svar för egen del?

Dessa frågor och många fler kommer beröras i detta panelsamtal där anhöriga och professionella tillsammans diskuterar hur anhöriga kan hantera och reflektera kring gränser, samt hur det känns att sätta gränser när den man står nära mår dåligt. Samtalets leds av Ingrid Lindholm, praktiker och möjliggörare från Nka. 

Nka bjuder in till ett panelsamtal med Bella Stensnäs, psykolog, Johan Nicander, Anhörigkonsulent samt Lena Björklund och och Helena Rönnberg, anhöriga som representerar NSPH och Attention, respektive OCD-förbundet.

Panelsamtalet går att se här.